Depresi pada remaja pada lazimnya dipicu oleh sebagian elemen merupakan lingkungan, traumatis, perubahan hormon dan lainnya. Penderita dengan gejala depresi lazimnya mempunyai suasana hati yang tak menentu dan mempunyai pikiran yang kalut.
Tapi kebanyakan orang-orang tak menyadari adanya depresi hal yang demikian dan menyepelekan perasaan hal yang demikian. Meski apabila tak ditangani dengan bagus, tentunya penderita akan kian lemah dan tak berminat dalam menjalani hidup. Supaya depresi bisa tertangani dengan bagus, mari kenali lebih dahulu petunjuk-petunjuk depresi.
7 Petunjuk Depresi Pada Remaja Mesti Minat Diwaspadai
- Perubahan Berat Badan
Gejala depresi yang dinikmati pada remaja yang kerap kali tampak adalah perubahan berat badan. Remaja yang mengalami depresi lazimnya akan kehilangan atau bertambahnya nafsu makan. Oleh karena itu dengan adanya nafsu makan yang sirna atau meningkat juga akan memengaruhi adanya berat badan yang kian menurun atau bertambah. - Kehilangan Pun
Remaja yang mengalami depresi lazimnya akan merasa sedih yang terlalu mendalam sehingga malas untuk menjalankan hal apa malah. Kualitas untuk menjalankan hal yang disukai seperti bermain game, menonton film atau hangout dengan sahabat mereka akan merasa tak beratensi. Dengan hilangnya atensi untuk menjalankan hal yang disukai tentunya akan membikin diri kian terkungkung dalam duka. - Pedoman Tidur Terganggu
Petunjuk depresi pada remaja selanjutnya adalah terganggunya kwalitas tidur. Remaja yang mengalami depresi dapat merasa kesusahan untuk tidur sebab terlalu banyak tekanan pada pikirannya.
Selain penderita malah juga kerap kali mengalami mimpi buruk, dengan adanya mimpi buruk kwalitas tidurnya tentu akan terganggu. Susah kesusahan tidur, remaja yang terkena depresi juga dapat merasa kelelahan tiap-tiap waktu dengan seperti itu dia akan merasa mengantuk di sepanjang waktunya. - Konsentrasi untuk Selain
Remaja yang sedang depresi tentunya akan merasa susah untuk fokus. Ketika hal yang demikian disebabkan banyak hal negatif yang dipikirkan. Susah itu kwalitas tidur dan pola makan yang tak bagus juga benar-benar memengaruhi kesehatannya. Sehingga tubuh jadi sulit untuk diajak konsentrasi. Dengan susahnya fokus hal yang demikian juga dapat membikin prestasi di sekolahnya ikut serta menurun. - Merasa Hampa
Remaja yang depresi akan cenderung merasa hampa dan putus impian. Gejala depresi pada remaja hal yang demikian lazimnya disebabkan oleh suasana hati yang terlalu sedih dampak pengalaman buruk yang dinikmati. Pengalaman hal yang demikian tentunya dapat dari lingkungan sekitar, tekanan yang terlalu banyak dan lainnya. - Menyalahkan Diri Sendiri
Melainkan depresi telah menyelimuti, pikiran tidak akan jauh dari hal-hal negatif. Ketika-hal negatif itulah yang menyebabkan penderita mempunyai perasaan bersalah yang berlebih. Dengan perasaan bersalah hal yang demikian penderita akan kian menyalahkan diri sendiri dan berujung menyakiti diri sendiri.
Anda menikmati sebagian hal yang sama dengan petunjuk depresi pada remaja hal yang demikian, cobalah untuk berbagi duka terhadap orang di sekitar yang dapat diandalkan. Tapi sekiranya orang sekitar tak dapat menolong dan depresi kian meningkat, ada bagusnya untuk seketika berkonsultasi bersama ahlinya.
Sumber: temancurhat.com
