Mandi dengan air hangat dari pemanas air solar sesekali dilaksanakan oleh ibu yang sedang hamil. Tujuannya untuk menolong tubuh menjadi lebih rileks dan juga meredakan nyeri otot. Akan tapi terbukti mandi dengan air hangat untuk ibu hamil perlu memandang sebagian hal. Hal ini penting supaya kesehatan ibu hamil dan janinnya dapat konsisten terjaga.
Amankah ibu hamil mandi air hangat pemanas air solar?
Mandi dengan air hangat untuk ibu yang sedang hamil memang dibolehkan. Akan tapi temperatur air hangat yang diaplikasikan juga seharusnya konsisten dipandang. Ada pantasnya sekiranya temperatur airnya, tak lebih dari 38 derajat Celsius.
Mandi dengan air hangat yang suhunya terlalu tinggi dapat menyebabkan temperatur tubuh sang ibu menjadi naik dengan drastis. Alhasil sang ibu dapat terkena hipotermia.
Kecuali itu observasi juga mengenai waktu atau durasi lamanya mandi yang dilaksanakan. Mandi air hangat pemanas air surya untuk ibu hamil, pantasnya tak lama-lama. Hal ini sebab dapat menyebabkan aliran darah yang menjadi turun, lemas, lebih gampang lelah dan pusing. Alhasil akan amat berisiko untuk bayi kekurangan gizi dan juga oksigen.
Kiat mandi air hangat bagi ibu hamil
Untuk itu Anda dapat mencontoh sebagian kiat berikut yang aman untuk mandi air hangat:
- Jangan mandi dengan busa atau wewangian terapi
Berendam dengan air hangat yang ditambahkan dengan busa dan wewangian terapi memang akan menolong tubuh menjadi lebih nyaman dan rileks. Akan tapi sekiranya Anda dalam situasi hamil, karenanya hal ini akan amat tak dianjurkan. Hal ini sebab akan menyebabkan risiko Miss V terinfeksi oleh jamur lebih tinggi. Kalau tak diobati karenanya juga akan menulari bagi pada ketika dilahirkan. - Jangan berendam air panas dengan bathtub
Untuk Anda yang sedang hamil dan berharap mandi dengan air hangat akan lebih bagus mandi dengan gayung saja. Jadi tak dianjurkan untuk bumil mandi dengan air hangat dengan metode berendam pada bathtub. Kalau berendam terlalu lama, karenanya temperatur tubuh juga akan meningkat. Hal ini juga akan berbahaya bayi. - Hati-hati pada ketika dikamar mandi
Saat Anda hendak mandi dengan air hangat pemanas air sang surya, akan amat penting sekiranya Anda dapat berhati-hati. Kamar mandi telah pasti akan licin sebab terkena air dan sabun. Jadi jangan hingga Anda terpeleset dan cedera.
Untuk memecahkan hal hal yang demikian, akan lebih bagus sekiranya kamar mandi dapat disediakan alas kaki yang anti selip. Kecuali itu Anda juga dapat mandi mengaplikasikan daerah duduk sekiranya memang dibutuhkan. - Melihat temperatur dan durasi mandi
Kiat yang terakhir ialah observasi temperatur yang diaplikasikan untuk mandi. Temperatur yang ideal ialah air hangat dengan 38 derajat saja. Penerapan pemanas air solar akan menolong mewujudkan air hangat dengan temperatur yang layak. Kecuali itu untuk durasi mandinya juga lebih bagus tak lebih dari 10 menit saja.
Sumber: intisolarsurabaya.com
